Çileğin Faydaları – Çileğin Sağlığa Yararları

Çileğin Faydaları – Çileğin Sağlığa Yararları Çilek, cilt sorunları olanlar için iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. … Devamını oku…

Patatesin Özellikleri Nelerdir? – Patatesin Sağlığa Yararları

Patatesin Özellikleri Nelerdir? – Patatesin Sağlığa Yararları Patateste nişastadan başka belirli oranda protein vardır. Nişasta %20, protein %2, besin değeri 95 kaloridir. Şeker hastalarına faydalıdır. Susuzluğu giderir. Mide ve onikiparmak bağırsak ülserinde yararlıdır. Karaciğer şişkinliğini giderir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Damar sertliğinde faydalıdır. Sert bir şey yutulduğu zaman yabancı maddenin vücuda zarar vermeden çıkartılmasını … Devamını oku…

Sarımsak Hakkında Bilgi – Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Hakkında Bilgi – Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsağın bileşiminde şekerler, vitaminler (A, B, C), kükürtlü bir uçucu yağ ve içerisinde bol olarak alil sülfür bulunur. Sarımsağın özel kokusu ve tadu bundan ileri gelir. Çok eski çağlardan beri bilinmekte ve tedavide kullanılmaktadır. Eskiden salgın hastalıklarda mücadelede çok kullanılmaktaydı. Antiseptik, iştah açıcı, tansiyon düşürücü, solucan düşürücü, idrar … Devamını oku…

Enginarın Faydaları – Enginarın Sağlığa Yararları

Enginarın Faydaları – Enginarın Sağlığa Yararları Enginar, kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin prostat, meme … Devamını oku…

Elmanın Faydaları – Elmanın Sağlığa Yararları

Elmanın Faydaları – Elmanın Sağlığa Yararları Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Elma kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.